Archiv für den Monat: Mai 2020

Top Fit – Workout für zu Hause

Top Fit – Dein tennisspezifisches Workout für zu Hause

Unser Trainer Kim Möllers hat fünf Übungen für Euch vorbereitet, die Ihr neben dem Platz machen könnt und Euch fit für die Saison machen. Durch die Wiederholungsanzahl, die Dauer und die Anzahl der Sätze könnt Ihr das Workout ganz individuell an Euren Bedarf anpassen und die Intensität nach Belieben steigern! Viel Spaß! Weiterlesen